И вот наступила 30 неделя беременности, большая часть пути позади. Малыш по-прежнему набирается сил и грамм. Сейчас он весит уже около полутора килограмм, а рост его примерно 37 см.
Из самых значительных достижений тридцатой недели можно отметить все ещё развивающуюся нервную систему. Мозг малыша постоянно растет, как и количество и глубина извилин. Кора больших полушарий тоже увеличивается в своих размерах. Продолжает увеличиваться количество нервных связей, благодаря которым происходит взаимодействие различных органов коры, впрочем, как и всего мозга. Заметно это становится по реакции малыша на внешние воздействия. Если быть точнее, то с этого момента реакция становится более сложной. К примеру, на неожиданный резкий звук малыш не просто машет ручками, как он делал это раньше, но и открывает глазки. При повторении этого звука у ребенка уже не будет такой бурной реакции. А при монотонном повторении реакция пропадет совсем. Тем самым малыш даст понять, что теперь уже хорошо знаком с этим звуком, и он не представляет для него никакого интереса. В случае если звук будет другим, то и реакция ребенка будет как на новый звук. Это означает, что малыш не только все слушает и понимает, но и запоминает и анализирует.
Все больше расправляется морщинистая кожица, благодаря постоянно накапливающемуся под кожей жиру. Несмотря на это, кожа все такая же ярко-красная, покрытая защитной первородной смазкой. А вот количество пушковых волосков с каждым днем становится все меньше. Малыш постоянно дышит, тренируя свои легкие, и делает все, чтобы подготовить их к дыханию после родов. В дальнейшем с каждой неделей легкие подготавливаются к дыханию. На тридцатой неделе яички у мальчиков полностью опустились в мошонку.
В тридцать недель матка выше пупка на 10 см. Прибавка в весе может достигать 16 кг. Правда, врачи начинают ругаться на беременных за столь высокие показатели. И все же стоит учитывать, что половина набранного веса приходится на вес матки, плаценты и околоплодных вод. Но все-таки держать себя в руках, не переедать и следить за весом нужно даже во время беременности. Это ни в коем случае не означает диеты и голодание, но разумно подходить к питанию все же нужно, оно должно быть с достаточным количеством минералов, питательных веществ. И питание обязательно должно давать энергию и силы маме.
Каждая неделя приносит беременным все больше усталости. По статистике, каждая десятая беременная женщина находится в депрессии. И, как всегда, во всем виноваты гормоны, которые в огромном количестве были выработаны в начале беременности. Теперь же, ближе к концу, они нарушают химию мозга, что и приводит к депрессии. По той же причине многие становятся гораздо более раздражительными.
На сроке в тридцать недель работающие беременные женщины отправляются в декретный больничный. Если роды пройдут нормально и малыш благополучно родится, то после окончания больничного женщина уйдет в декретный отпуск. Данное время дается для подготовки будущей мамы к встрече с малышом. Однако это не означает, что надо в спешном порядке делать ремонт в детской. Напротив, будущей маме надо больше отдыхать, дышать свежим воздухом и заниматься исключительно делами, которые будут доставлять удовольствие.
Теперь настает момент, когда надо постараться ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование. Например, свежую капусту, горох, виноград, свежее молоко, сладости и всеми любимые булочки. Конечно, кому-то это сделает жизнь совершенно невыносимой, учитывая депрессию и тяжесть в ногах, боль в пояснице и других спутников беременности. Но ради малыша придется еще чуть-чуть потерпеть.
( для общения ) 
