К 16 неделе беременности ребенок подрастает до 11-11,5 см. При этом весит он около 80 г. В ближайшие три недели малыш будет делать огромные успехи. За это время он довольно серьезно подрастет и прибавит нужных граммов. А пока, в шестнадцать недель, его ножки становятся уже гораздо более развитыми. Тоненькая шейка уже значительно выше поднимает голову. Глазки и ушки находятся практически на своем месте. Крохотное сердечко уже способно пропускать через себя до 25 литров крови за сутки. Глазки все ещё не хотят открываться, но при этом они начинают медленно двигаться.
Теперь уже без сбоев, можно сказать по часам, работают почки и мочевой пузырь. Совместно они каждые 45 минут разбавляют состав амниотической жидкости. Постепенно и печень начинает выполнять свои функции по перевариванию пищи. Задачу создания крови берет на себя красный костный мозг. С этого момента кровь ребенка все больше становится похожа на кровь взрослого человека, в ней можно даже найти все те же клетки, а также определить группу и резус-фактор.
Постепенно за выполнение своих обязанностей берутся желудок, кишечник и желчный пузырь. Правда, работать в полную силу они пока не могут, поэтому только тренируются. На этом этапе развития малыша у него в кишечнике появляются первые отложения, которые в основном состоят из желчи. Это так называемый меконий – первородный кал. Как правило, он имеет темно-зеленый или черно-зеленый оттенки.
Скорее всего, будущая мама уже начинает чувствовать шевеления ребенка. Но даже если это не так, то не стоит огорчаться, ведь все дети ведут себя по-разному. К двадцатой неделе малыш обязательно даст о себе знать. А если этого не происходит, то нужно идти к врачу, чтобы выяснить причину молчания.
Довольно часто беременным, находящимся на шестнадцатой неделе говорят, что они просто сияют. И это действительно так. Все это происходит благодаря увеличившемуся объему крови, которая приливает к коже. А значит и вид у беременной становится лучше, и это очень радует будущую родительницу.
К шестнадцатой неделе матка обретает форму полусферы, и теперь её вполне можно нащупать примерно на 7,5 см ниже пупка. Основной задачей мамы в это время становится снабжение своего ребенка достаточным количеством кислорода, а также всеми необходимыми питательными веществами. И здесь также, как и на предыдущих неделях, очень многое зависит от питания и прогулок.
Начиная с этой недели и до самого конца беременности было бы неплохо проделывать гипербарическую оксигенацию (ГБО), предназначенную для профилактики гипоксии у ребенка. При помощи этой физиотерапевтической процедуры содержание кислорода в организме повышается. Жаль, но эта процедура не входит в предоставляемый пакет обязательного медицинского страхования, поэтому такие сеансы проводят за деньги. Ну а если женщина и так наблюдается в платной клинике, то ей без сомнения предложат эту процедуру, от которой отказываться не стоит.
16 неделя беременности знаменательна еще и тем, что именно сейчас наступает пора задуматься о позах для сна. Естественно, сразу же исключается сон на животе, даже если раньше это была основная и самая любимая поза. На спине спать тоже не всегда удобно, ведь из-за большой нагрузки на позвоночник у беременной женщины могут начаться боли в пояснице. Остается только спать на боку. Причем самым полезным и удобным будет сон на левом боку. При этом одно колено стоит подтянуть к груди, или же подложить маленькую подушку между ног. Конечно, это доставляет особые неудобства молодой маме, но деваться некуда – ведь комфорт малыша отныне станет самым важным в жизни семьи.