Вот и закончился очередной кризисный период для будущего малыша. Теперь наступает новый этап в дородовой жизни крохи. Согласно медицинской терминологии, первые 10 недель беременности носили название эмбрионального периода, а сейчас наступает следующий, фетальный или, иначе говоря, плодовой. Таким образом, с десятой недели будущий ребенок называется уже не эмбрионом, а плодом. К десятой недели беременности у будущего малыша уже произошла закладка всех органов, далее они до самого рождения, а некоторые и после него, будут совершенствоваться.
На этом же этапе полностью сформирована плацента, теперь она полноценно функционирует. Плацента представляет собой уникальный орган, роль которого сводится к обеспечению обмена питательными веществами между матерью и малышом, защите будущего малыша от возбудителей инфекции, токсических веществ и иммунных факторов. Так, например, нередки случаи, когда мать и плод имеют разные группы крови. А плацента устроена таким образом, что кровь женщины и малыша не смешивается между собой, что помогает предотвратить иммунный конфликт. Однако это не все, что выполняет плацента.
Этот орган также вырабатывает большое количество гормонов. Среди них отдельное внимание следует уделить специфическим гормонам беременности, а именно плацентарному лагтогену человека (ПЛЧ) и хорионическому гонадотропину человека (ХГЧ) – они играют важную роль на протяжении всей беременности.
К 10 неделе беременности малыш уже вырос до 5 см, и весит около 4 г. На этом этапе он плавает в околоплодных водах и иногда шевелит ручками и ножками. Раздел мзга, отвечающий за координацию движений, (мозжечок) еще недостаточно развит, поэтому движения плода являются хаотичными. Это спонтанные взмахи и толчки, но настолько слабые, что будущая мама пока не может их почувствовать.
Голова плода растет очень быстро, и в процентном соотношении она достигает половины туловища. На крохотных пальчиках малыша уже появились ноготочки, а в челюстных костях образовываются молочные зубки. Именно на десятой недели беременности кроха сделает свой первый глоток, тренируя таким образом органы пищеварения.
Текущая неделя представляет собой то время, когда женщина чувствует улучшение самочувствие. Наконец ее перестает беспокоить токсикоз, уменьшаются взрывы гормонов, а настроение улучшается. Появляются и новые ощущения. Например, беременная женщина может отметить усиление аппетита. Здесь особенно важно соблюдать принципы здорового питания. Во-первых, рацион должен быть разнообразным. Во-вторых, ненатуральных продуктов, содержащих в себе немало консервантов, усилителей вкуса, загустителей и стабилизаторов, следует избегать.
Вырабатывающиеся в больших количествах гормоны (прогестерон и релаксин) приводят к расслаблению мышц, а фигура становится немного расплывчатой. Кстати, эти же гормоны вызывают быструю утомляемость, слабость и сонливость.
На десятой неделе беременности матка по размерам похожа на довольно крупное яблоко, но животик будущей мамы пока незаметен окружающим, хотя сама женщина может отметить, что некоторые вещи становятся узки и начинают давить на живот. В этом случае желательно совершить поход в магазин для приобретения вещей, предназначенных для будущих мам.
Все рекомендации специалистов остаются прежними. Важно принимать дополнительные витамины, много времени проводить на свежем воздухе, правильно и полноценно питаться, много отдыхать, высыпаться и оградить себя от стрессов и переживаний. А вот излишних столпотворений и массовых мероприятий лучше избегать.
( для общения ) 
